Afirmasi Positif Untuk Ibu Sibuk

Apakah Anda seorang ibu yang bekerja, atau ibu yang tinggal di rumah, Anda kemungkinan besar sibuk setiap hari. Beberapa hari Anda mungkin merasa seperti tangan pada jam bekerja melawan Anda ketika Anda berjuang untuk menemukan dan mempertahankan keseimbangan sepanjang hari.

Semua kesibukan ini cenderung menjadi luar biasa bagi banyak ibu. Ketika itu terjadi, sebelum Anda menyadarinya, rasa bersalah ibu muncul dan Anda memulai pola bicara-diri negatif. Jika ini sudah terjadi dalam hidup Anda, sekaranglah saatnya untuk menghentikannya. Salah satu hal terbaik yang harus dilakukan untuk diri sendiri adalah menggunakan afirmasi positif.

Dengan menggunakan afirmasi, Anda benar-benar dapat berbicara sendiri kembali ke kerangka berpikir yang lebih baik. Beberapa orang secara alami positif, tetapi bagi kita para ibu yang memiliki kesulitan lebih besar melihat sisi positif ketika kita berada dalam posisi seperti itu, menggunakan afirmasi semacam itu akan membantu meningkatkan pemikiran Anda ke pola yang lebih positif serta mengendalikan pikiran yang Anda rasakan saat Anda sibuk.

Menggunakan afirmasi positif itu mudah. Ulangi satu atau lebih pikiran positif untuk diri Anda sepanjang hari. Pernyataan positif ini harus dikembangkan untuk secara langsung melawan emosi negatif apa pun yang Anda rasakan. Dalam hal ini, sebagai ibu yang sibuk, Anda membutuhkan afirmasi positif yang akan mengingatkan Anda tentang tujuan Anda sebagai seorang ibu, atau berfokus pada peran penting yang Anda mainkan dalam kehidupan anak Anda. Cobalah beberapa di antaranya untuk membantu Anda memulai, kemudian buat daftar Anda sendiri tentang afirmasi positif ibu yang sibuk.

  • Saya seorang ibu yang baik.
  • Memperhatikan kebutuhan anak saya menciptakan ikatan kepercayaan di antara kami.
  • Meskipun kesibukan saya, saya membuat waktu khusus dengan masing-masing anak-anak saya.
  • Menyediakan untuk anak-anak saya adalah hal paling penting yang dapat saya lakukan sebagai seorang ibu.
  • Saya menciptakan suasana yang sehat dan bahagia di rumah, yang memelihara keluarga saya.

Sesuaikan afirmasi positif Anda agar sesuai dengan kebutuhan khusus Anda. Meskipun Anda tidak boleh menciptakan afirmasi yang tidak selaras dengan kebenaran situasi Anda, Anda harus menggunakan afirmasi yang memperkuat perilaku positif dalam diri Anda.

No Comments

Post a Comment